El quinto chakra: garganta – Vishuddha

El chakra de la comunicación. Ascendiendo por la columna vertebral, una vez que nos hemos vuelto responsables y conscientes acerca de todo lo que somos en el plano físico, logramos entrar en un aspecto de nuestro cuerpo energético menos tangible. De color azul y ubicado en la garganta, manifestándose en la tiroides, cuello y hombros, su elemento es el éter; éste, se conoce como la energía invisible que está presente en todo el universo, la cual, a pesar de no interactuar físicamente con nada, permite que todo exista. Veámoslo como el pegamento que mantiene al universo conectado. Existe la teoría de que gracias al éter, la luz, que es el elemento del sexto chakra, es capaz de propagarse, ya que no podría hacerlo en espacio vacío.

En este chakra empezamos a adentrarnos al mundo espiritual/no físico, en donde todo está sujeto a la vibración. El sonido, capaz de alterar la composición atómica de todo lo que existe, es una de las cualidades atribuidas al quinto chakra. Hablo a detalle acerca de las vibraciones y cómo afectan las estructuras atómicas en las publicaciones de “La frecuencia y cómo elevarla” y “El poder de los pensamientos”. La efectividad de las afirmaciones positivas está de la mano con el quinto chakra, ya que al producir determinado sonido, logramos que todo en nuestro cuerpo etérico vibre en la frecuencia de las cosas que decimos, atrayendo así energía universal que esté en sintonía. Nuestras palabras crean nuestra realidad.

En el nivel de conciencia del quinto centro energético, empezamos a vivir la vida de una manera más orientada a las vibraciones. Cuando logramos vivir en amor incondicional y estamos seguros de quiénes somos y qué queremos, las cosas en la vida empiezan a resonar en nuestra frecuencia vibratoria de una manera más sutil. Al adentrarnos en los chakras espirituales, nuestra vida empieza a llenarse de sincronicidades, las situaciones benéficas pasan más seguido, y atraemos rápidamente aquello que resuena con nosotros. Aunque es importante notar que aquellas cosas que aún no sanamos, también pueden manifestarse más rápido. Por eso, debemos empezar el trabajo del cuerpo energético sanando el pasado.

Los beneficios que nos da un quinto chakra desbloqueado

Cuando se encuentra balanceado y funcional, vamos a tener una gran capacidad para comunicarnos y para escuchar a los demás. La comunicación es literalmente el medio por el que la conciencia de las personas interactúan entre sí, por lo que es de suma importancia. Comunicándonos es como podemos transferir energía a los demás, y esto va mucho más allá de las palabras; este chakra envuelve todo el espectro de la comunicación: los gestos, el tono de voz, la posición del cuerpo. Su gran poder está en el hecho de que con una simple mirada, podemos enviarle a los demás energía positiva o negativa, lo cual se volverá en lo que nos envíen de vuelta.

Con una comunicación efectiva, no solo vamos a ser claros en el mensaje que queremos transmitir, sino que también vamos a lograr entrar en resonancia con quien estemos interactuando. Esto quiere decir que vamos a lograr más fácilmente sentir o generar empatía, ya que la energía está fluyendo armoniosamente a través de nosotros y hacia fuera, lo cual va a captar la energía del receptor y va a hacer que vibre en la misma frecuencia. Y una vez que logramos tener un quinto chakra energizado, podemos adentrarnos en el primer de los sentido psíquicos o espirituales propios de los chakras superiores: la telepatía.

Ésta es literalmente la comunicación a través del espacio-tiempo sin hacer uso de ninguno de los sentidos físicos. Para llegar a este punto de evolución, es necesario haber logrado controlar los pensamientos y vivir en un estado de conciencia de paz. Imagina una fiesta en la que hay mucho ruido y la música es muy alta, si la persona con la que estás hablando, está susurrando, no la vas a escuchar. De igual manera, la mente no entrenada está usualmente llevando a cabo una fiesta, lo cual dificulta lograr percibir los “susurros” de la mente de los demás, los cuales están siendo emitidos constantemente en forma de vibraciones. Nuevamente, recomiendo leer la publicación “El Poder de los Pensamientos”.

Ahora bien, no necesariamente debes ponerte a platicar con otra persona por medio de sus mentes. La cultura popular ha exagerado un poco los sentidos psíquicos, lo cual ha llevado a la gente a desacreditarlos. Más adelante haré un video de estos sentidos a detalle. Pero enfocándonos en el quinto chakra, cuando logramos abrirlo y mantenerlo vital, somos capaces de captar y “traducir” el campo energético de las demás personas. Ejemplos de telepatía básica podrían ser cuando le escribes a alguien y esa persona te dice que estaba por escribirte, o cuando dos personas dicen lo mismo al mismo tiempo. Sus pensamientos estaban en la misma frecuencia y resonaron.

Otra cualidad de este chakra es la creatividad. Aunque ésta empieza en la imaginación, toma forma cuando la comunicamos. La capacidad de expresarnos libremente, sin temor a ser juzgados y escuchando esa voz interna que nos impulsa a crear, son propias de un chakra garganta en muy buen estado. Desafortunadamente, la creatividad, que es de los atributos más increíbles de las personas, se ve profundamente dañada cuando este chakra está disfuncional. Tendremos problemas expresando nuestras ideas, ya sea por temor a la crítica, a que nuestra aportación pase desapercibida o simplemente, podremos llegar a sentir que no somos “aptos” para expresarlas, lo cual afecta a los chakras inferiores.

Consecuencias del chakra garganta bloqueado y cómo sanarlo

Por otro lado, cuando el quinto chakra se encuentra bloqueado, los chakras vecinos se verán perjudicados; el corazón, al no poder expresarse libremente y sin miedo, puede tender a cerrarse. Con ello, las relaciones con los demás se verán afectadas y podemos tener consecuencias emocionales. Asimismo, el sexto chakra –el tercer ojo– también sufrirá, porque todas esas ideas buenísimas que tenemos van a quedarse ahí, en nuestra cabeza, haciendo que podamos llegar a volvernos introvertidos, lo cual hasta cierto punto no tiene nada de malo, pero siempre es bueno que compartamos con el mundo toda la magia que tenemos adentro.

En resumen, los problemas al nivel del quinto centro energético son puntualmente de comunicación. No vamos a lograr que nuestro espíritu se exprese libremente, no vamos a poder hablar de nuestras emociones, de nuestras ideas, de nosotros; una vez me dijeron que “lo que se deja adentro, se pudre”. Pienso que sacando aquello que tenemos adentro que puede estar agobiándonos, logramos quitarnos un gran peso de encima, y ahí recae la importancia del chakra garganta: en la capacidad de conectar con los demás y compartir con ellos nuestro mundo interno.

Ahora hablemos de las acciones para desbloquear el chakra de la garganta. La primera que explicaré es la de estimular nuestra garganta. ¿Cómo? Hablando, cantando, gritando… expresándonos a través de la garganta. Esto es muy útil para estimular el quinto chakra. También, escribir un diario es súper bueno, ya que, además de estar comunicándonos, lo estamos haciendo de una manera más íntima y personal, lo cual da apertura a que lo hagamos de la forma más auténtica, y con ello permitimos el flujo orgánico de energía de todo nuestro cuerpo hacia el mundo físico.

Comunicar cómo nos sentimos, a pesar de que sé que no es lo más fácil del mundo para muchas personas, es de lo mejor que podemos hacer para desbloquear este chakra. Muchas veces, toda la negatividad que pudiera llegar a haber en nuestra vida es porque nos negamos a hablar ya que podemos sentir que no seremos escuchados o que nuestra opinión no es válida o que simplemente las personas no van a entendernos. No obstante, siempre va a haber una persona dispuesta a escuchar, ya sea en redes sociales, un amigo, un familiar, un especialista… el caso es, hacer siempre lo posible por expresar nuestros sentimientos.

Y ahora que tocamos este punto, cortar lazos con relaciones en las que no nos aceptan tal cual somos y no nos permiten expresarnos desde nuestro Yo Más Auténtico va a beneficiar a TODOS los chakras, pero especialmente a este. Cuando alguien no nos acepta y nos ama por quién somos, entonces no nos están viendo como de verdad somos, sino como un personaje que debe cumplir sus expectativas. Es necesario que procuremos rodearnos solo de personas que nos ven por quién somos y nos escuchan y nos quieren por y a pesar de todo.

Por el contrario, hacer un voto de silencio también es útil cuando el chakra está sobrecargado y podemos tender a “hablar de más”. Únicamente es necesario decidirse a tomar una postura menos activa en las conversaciones para escuchar detenidamente a los demás. Recordemos que la comunicación es tanto expresar como escuchar. Incorporando el color azul en nuestra vida complementaremos las acciones que tomemos para abrir el chakra garganta. Los alimentos de origen natural azules, tal como las moras, vibran en la misma frecuencia que el quinto centro energético, y le dan su energía.

Hablando de los alimentos, algo más que podemos hacer es desintoxicar nuestro organismo de comidas y bebidas altamente procesadas. Todo lo que ingerimos pasa por la garganta, entonces, al cuidar nuestro régimen alimenticio, este chakra es el primero en verse beneficiado, ya que –literalmente– se purifica de todas las toxinas que pudiera llegar a albergar por una mala dieta. Hay ejercicios de yoga para el chakra garganta, siendo algunos de ellos: rotación de cuello, la elevación de cabeza y la postura del pez. La frecuencia que corresponde al chakra azul es la de 741HZ (https://www.youtube.com/watch?v=gBrocj_s-wE).

Por último y al igual que con todo el sistema de chakras, meditar enfocándonos en la garganta, imaginando un color azul de tu tonalidad preferida, empezando a brillar más y más, a sentir su energía en todo el cuello, logramos desbloquearlo. Es importante nunca olvidar que nuestros pensamientos crean nuestra realidad.